Πως να καθαρίσετε το σπίτι, μετά από ένα κρύωμα ή μια γρίπη

Μάρτιος. Καιρός ανάποδος, με κρύο το πρωί που χρειάζεται να φοράς δυο μπλούζες αλλά το μεσημέρι με ζέστη, σε σημείο που αρχίζεις να βγάζεις ρούχα και να σκέφτεσαι τις καλοκαιρινές διακοπές. Δεύτερη εποχή ιώσεων μετά τον Ιανουάριο που προσωπικά εμένα με ρίχνει στο κρεββάτι κάθε χρόνο.

Μια τέτοια ίωση κόλλησε και η οικοδέσποινά μας και της έδωσε την ευκαιρία να γράψει συμβουλές για το τι χρειάζεται καθάρισμα και πως μπορούμε να το κάνουμε.

---

Πείτε την αλήθεια τώρα (δεν σας ακούει κανείς), εσείς πόσα από αυτά τα έξι πράγματα που πρέπει να καθαρίσουμε μετά από μια ασθένεια, κάνατε μέχρι τώρα;

Τη Δευτέρα το πρωί ο Τσαντ ξύπνησε με ένα πολύ βαρύ κρύωμα κι επειδή ο Τσαντ είναι ένα μεγάλο μωρό, αποφάσισε να μείνει άρρωστος στο κρεββάτι για τις επόμενες δύο μέρες. Το χειρότερο είναι πως στα μέσα της ασθένειας του Τσαντ, αρρώστησα κι εγώ από το ίδιο μικρόβιο και κατέληξα κρεβατωμένη για μια ολόκληρη μέρα! Και παρόλο που ήταν μια καλή ευκαιρία να περάσω λίγο χρόνο με τον γλυκό μου τον αντρούλη, το να είσαι άρρωστος είναι απαίσιο, οπότε είμαι στην πολύ ευχάριστη θέση να σας ανακοινώσω ότι είμαστε και οι δύο, πλέον, 100% υγιείς.

Παρόλα αυτά, υπάρχουν κατάλοιπα αυτής της άθλιας αρρώστιας σε όλο μου το σπίτι, έτσι, σήμερα, επειδή πολλοί από ‘σας με ρωτήσατε – αλλά, ακόμη περισσότερο, επειδή το σπίτι μου, πραγματικά, το χρειάζεται αυτή τη στιγμή – θα σας μιλήσω για την διαδικασία καθαρίσματος μετά από μια ασθένεια.

1.Κλινοσκεπάσματα

Όταν αρρωσταίνουμε, συνήθως, ιδρώνουμε πολύ κατά τη διάρκεια

του ύπνου. Έτσι, αν μπορείτε, προσπαθήστε να βάλετε ένα επιπλέον σεντόνι κάτω από το κατωσέντονο σας, για να απορροφάει τον παραπανίσιο ιδρώτα από τον ασθενή – είναι κάτι που θα βοηθήσει πολύ το στρώμα σας. Επίσης, μπορείτε να βάλετε μια προστατευτική μαξιλαροθήκη στο μαξιλάρι σας όταν αρρωσταίνετε, για τον ίδιο ακριβώς λόγο.

Όταν η ασθένεια φύγει, βγάλτε τα σεντόνια για πλύσιμο και αντικαταστήστε τα. Αν μπορείτε, αφήστε το στρώμα γυμνό για λίγη ώρα, για να αεριστεί. Αν υπάρχουν λεκέδες από αίμα, έμετο ή άλλα ανεπιθύμητα πράγματα στα σεντόνια σας, μουσκέψτε τα σε απορρυπαντικό με ΕΝΕΡΓΟ ΟΞΥΓΟΝΟ ή κάποιο καθαριστικό λεκέδων, που εμπιστεύεστε, πριν τα βάλετε στο πλυντήριο.

Αν είναι δυνατόν, πλύνετε τα πάντα με καυτό νερό, για να σκοτώσετε τα βακτήρια – αν, βέβαια, το επιτρέπουν οι οδηγίες πλύσης.

2.Σημεία επαφής

Εγώ χρησιμοποιούσα το λάπτοπ μου, το τηλεκοντρόλ, τα πόμολα και τους διακόπτες για τα φώτα. Έτσι, το καθάρισμα αυτών των «σημείων επαφής» όταν το κρύωμα θα έχει περάσει, είναι το καλύτερο πράγμα που θα μπορούσα να κάνω – απ’ αυτά που τα κάνεις, πριν καλά – καλά το πεις. Στο καθάρισμα πρέπει να συμπεριλάβουμε και τις τηλεφωνικές συσκευές που χρησιμοποιήθηκαν. Είναι καίριας σημασίας!

3.Αερισμός του σπιτιού

Τώρα, μιας και ακόμα ο καιρός είναι αρκετά δροσερός, το να ανοίξεις τα παράθυρα, για να μπει λίγος αέρας, δεν φαίνεται και τόσο ωραία ιδέα. Εντούτοις, η εισροή λίγου φρέσκου αέρα στο χώρο κάνει θαύματα – αντικαθιστά τον παλιό αρρωστημένο αέρα του σπιτιού κι, επιπλέον, με κάνει να νοιώθω πιο αναζωογονημένη!

4.Μπάνια

Εδώ είναι που βγαίνουν όλα, κι αυτό είναι καλό πράγμα. Όμως, αυτός ο «ιερός» χώρος χρειάζεται, οπωσδήποτε, μια καλή, απολυμαντική περιποίηση, μετά την ασθένεια σας.

Υπάρχουν πολλά σημεία μέσα στο μπάνιο, στα οποία πρέπει να δώσουμε προσοχή. Αν χρησιμοποιείτε πετσέτες χεριών, πρέπει να πλυθούν, ΑΜΕΣΑ!

Επίσης, βάλτε στο πλυντήριο ό,τι ρουχισμό σπιτιού ή πετσέτες μπάνιου έχετε χρησιμοποιήσει. Θυμηθείτε να τα πλύνετε στο πιο ζεστό πρόγραμμα!

Μετά, κάντε ένα γερό τρίψιμο με απολυμαντικό σε όλες τις επιφάνειες, δίνοντας έμφαση στις τουαλέτες και στους πάγκους. Μουλιάστε την οδοντόβουρτσα σας σε οξυζενέ για 30 λεπτά, για να σκοτώσετε τυχόν βακτήρια που έχουν απομείνει και, τέλος, πλύνετε καλά τα καλαθάκια απορριμμάτων.

Μπορείτε να καθαρίσετε και να απολυμάνετε, χρησιμοποιώντας ένα μείγμα από 1 μέρος νερό κι ένα μέρος οινόπνευμα ή νερό και 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο «tea tree» ή, ακόμα, κι 1 μέρος νερό κι 1 μέρος ξύδι.

5.Κουζίνα

Παρόλο που, όταν είσαι άρρωστος, η κουζίνα δεν είναι ένα δημοφιλές μέρος, η χρήση της της συνεχίζει να είναι μεγάλη.

Γι’ αυτό, αφιερώστε λίγο χρόνο, για να τρίψετε καλά με απολυμαντικό τους πάγκους και τα «σημεία επαφής», όπως το χερούλι του ψυγείου, τη βρύση, την πιατοθήκη και τα πόμολα των ντουλαπιών και των συρταριών!

Πλύνετε στο πλυντήριο πιάτων όλα τα πιατικά, που χρησιμοποιήθηκαν από τον/τους ασθενή/είς και καθαρίστε καλά τους κάδους απορριμμάτων, αλλάζοντας και τη σακούλα σκουπιδιών.

6.«Άρρωστα» ρούχα

Όταν αρρωσταίνω, ξετρυπώνω τις πιο παλιές και παρακμιακές πιτζάμες, που έχω και τις φοράω… δε ξέρω γιατί, απλά το κάνω – μη με κρίνετε, σας παρακαλώ…

Ασχέτως, όμως, αυτά τα ντροπιαστικά ρούχα έχουν πολύ σημαντική θέση στην ντουλάπα μου, έχουν αντέξει πολλά χρόνια και με κάνουν να νοιώθω πολύ άνετα, όταν είμαι άρρωστη. Έτσι, μόλις γίνω καλά, πλένω ότι φορούσα σε πολύ καυτό νερό, αν μου το επιτρέπουν οι οδηγίες πλύσης των υφασμάτων. Αν πρέπει να πλυθούν σε κρύο νερό, σκεφτείτε να προσθέσετε 10 σταγόνες απολυμαντικό αιθέριο έλαιο στην πλύση σας (λεβάντα, tea tree κλπ.).

…και μία ακόμη πρακτική συμβουλή για ‘σας, που μπορεί να σας φανεί χρήσιμη όταν αντιμετωπίζετε την αρρώστια σας – βάλτε ένα άδειο κουτί από χαρτομάντηλα δίπλα σε αυτό που χρησιμοποιείτε (χρησιμοποιήστε λαστιχάκια για να το στερεώσετε) και πετάξτε τα χρησιμοποιημένα χαρτομάντηλα σας εκεί. Αυτό θα βοηθήσει στο να μη σκορπάμε χαρτιά και μικρόβια σε όλο το σπίτι!

Ευχές για καλή και γρήγορη ανάρρωση!

Το κείμενο είναι προσωπική μετάφραση από την αγγλική γλώσσα από την ιστοσελίδα clean my space

Για προπαραγγελίες του βιβλίου της Melissa Maker

πιέστε εδώ